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07:23
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04月01日
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03月31日
07:33
03月31日
07:16
NHKマイあさラジオで紹介されていた、予防医学研究者の石川善樹さんの、「疲れない脳の作り方 科学から見る瞑(めい)想」を、石川先生の「働く人のためのマインドフルネス講座」から転載です。 https://cakes.mu/posts/12431 はじめに ああ、今日も1日疲れたなーー。 よく口にする、あるいは耳にする言葉ですね。 しかし考えてみれば不思議なことです。肉体労働をしている人は減り、オフィスワークでもITの普及で生産性が劇的
03月30日
08:35
当職の勉強のために、アップしました。 参考までに申し上げると、当ブログの目的のひとつは、当職の勉強と資料保存のためにあると考えています。 言わずもがなですが、当ブログをご覧いただいている皆さまも、ご自分のブログを立ち上げることをお勧めします。 日経Gooday 30+ 気付けばネガティブ思考 脱却に役立つABCDE理論って 後ろ向き思考のクセを直したい(前編) 上司に注意を受けるとひどく落ち込み、自分が嫌われている
03月30日
07:12
03月29日
08:48
自殺の動機、3人に2人「心身の健康問題」 対策検討へ 2017年3月23日 朝日 2016年中に自殺した人のうち、3人に2人が心身の健康問題が動機となったことがわかった。 一方、生活苦や家庭問題は2割程度だった。厚生労働省と警察庁が23日に分析結果を公表した。 自殺者数は7年連続で減っているが、厚労省はこうした結果を踏まえ、自殺防止対策を検討する。 16年中の自殺者数は2万1897人。そのうち1万6297人分
03月29日
07:55
03月28日
08:37
前日の当職のブログの参考とさせていただいた記事を紹介します。 有給休暇 取りづらい雰囲気を醸し出す「A級戦犯」の“腹の内” プレジデント誌 3/15(水)配信 ■「有給休暇の取得は後回し」せざるをえない“大人の事情” 「有給休暇の取得のしやすさ」は、働きやすい職場環境の構成要素のひとつとしてよく挙げられます。 しかし、厚生労働省「平成28年就労条件総合調査結果」(以下、「厚生労働省」)によれば、平成27年の年次有給休暇
03月28日
07:27
03月27日
08:57
現在、安倍首相の主導で、働き方改革が進められています。 安倍首相主導の、働き方改革政策が脚光を浴びる以前から、労基法の改正は検討されてきたのですが、現在では、どうも労基法の改正の中心テーマではなかった、残業時間の上限問題に議論が集中しているようです。 さて、当ブログは、メンタルヘルス対策がテーマであることは、言うまでもありません。 ですから、国会を中心に議論されている「働き方改革」について、当職の考
03月27日
07:31
03月26日
07:11
03月25日
09:04
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